Η πνευματική Συμμετοχή στους αγώνες

Η πνευματική Συμμετοχή στους αγώνες

Ένας αθλητής κολύμβησης συμμετέχει κάθε χρόνο σε αρκετούς αγώνες, με διαφορετική για τον κάθε αγώνα σκοπιμότητα. Ορισμένοι από τους αγώνες χαρακτηρίζονται ως «σημαντικοί», ενώ κάποιοι από τους αγώνες αναφέρονται από τους αθλητές και τους προπονητές, ως αγώνες «προετοιμασίας». Ο σκοπός της συμμετοχής είναι, για κάθε προπονητή και αθλητή, διαφορετικός.

Σωματικά, μέσα από τους αγώνες «προετοιμασίας», ο αθλητής επιθυμεί να βρει σταδιακά το ρυθμό του, να διορθώσει πιθανώς κάποια στοιχεία στην τεχνική του, συμβάλλοντας στην αρτιότερη προετοιμασία του για τον αγώνα «στόχο». Οι αγώνες «προετοιμασίας» προσφέρουν στους αθλητές τη δυνατότητα να προετοιμάσουν τον εαυτό τους και ψυχολογικά-πνευματικά για τον αγώνα «στόχο».

Το σημαντικότερο στοιχείο του αγώνα «προετοιμασίας» είναι η εφαρμογή όσων έχει δοκιμάσει ο αθλητής στην προπόνηση, ώστε να είναι σίγουρος για την πληρότητα της προπόνησής του. Για να είναι εφικτό, θα πρέπει ο αθλητής να συμμετάσχει με συγκέντρωση, διάθεση, σοβαρότητα και την απαιτούμενη ενέργεια. Όταν ο αθλητής δεν αποδίδει καλά σωματικά-τεχνικά, αλλά εμφάνιζει τα απαραίτητα ψυχοπνευματικά στοιχεία, δίνει στον προπονητή και τον εαυτό του τη δυνατότητα εξαγωγής ασφαλών συμπερασμάτων και διόρθωσης των λαθών. Όταν, ωστόσο, δεν είναι συγκεντρωμένος, δεν είναι ήρεμος και σοβαρός, δεν βγάζει ενέργεια στον αγώνα και παράλληλα δεν αποδίδει καλά, ούτε ο προπονητής ούτε ο αθλητής μπορούν να γνωρίζουν τι πρέπει να διορθωθεί. Στη συγκεκριμένη περίπτωση ο αγώνας «προετοιμασίας» δεν επιβεβαίωσε το σκοπό της συμμετοχής του αθλητή και δεν προσέφερε κάποιο στοιχείο για την περαιτέρω βελτίωσή του.

Οι αγώνες «προετοιμασίας», δίνουν τη δυνατότητα στον αθλητή να εφαρμόσει και να ελέγξει κάποια ψυχοπνευματικά στοιχεία που απαιτούνται για την ολοκληρωμένη προετοιμασία του. Είναι μια ευκαιρία για τον αθλητή να ελέγξει το αν μπορεί να συγκεντρωθεί στον αγώνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν μπορεί να αγωνίζεται χωρίς να διασπάται από το περιβάλλον του, αν μπορεί να ελέγξει την επίδραση των αντιπάλων στην απόδοσή του. Εντοπίζει τα «προβλήματά» του και θέτει στόχους να τα ξεπεράσει.

Οι αγώνες «προετοιμασίας» αντιμετωπίζονται συνήθως από τους αθλητές χωρίς διάθεση και ενέργεια, με χαμηλό ενδιαφέρον σε σχέση με τον αγώνα «στόχο». Το γεγονός αυτό, υποβαθμίζει τον αγώνα «προετοιμασίας» και αντίθετα μεγαλοποιεί στη σκέψη του αθλητή τον αγώνα «στόχο», φορτίζοντάς τον με άγχος, καθώς λαμβάνει τον συγκεκριμένο αγώνα ως κάτι «ξεχωριστό». Όσο λιγότερο ενδιαφέρον δείχνει ο αθλητής στους αγώνες «προετοιμασίας», τόσο περισσότερο επιρρεπής είναι στο να βιώσει άγχος στον αγώνα «στόχο». Η τοποθέτηση στόχων στους αγώνες «προετοιμασίας», η αντίληψή τους ως «σημαντικοί», βοηθά τον αθλητή να προσαρμοστεί στην αγωνιστική διαδικασία και μάθει να διαχειρίζεται τον εαυτό του και τις απαιτήσεις του.

Για τη συμμετοχή στους αγώνες το ερώτημα τίθεται ως εξής: «Σωματικά πέφτω σε πολλούς αγώνες. Πνευματικά σε πόσους;». Σκοπός της συμμετοχής στους αγώνες είναι να είμαι «εκεί» σε όλους τους αγώνες, για να έχω κέρδος από όλους τους αγώνες.

Η διαδικασία σωματικής και πνευματικής συμμετοχής στους αγώνες ξεκινά από την προπόνηση, όπου πιθανόν να διαχωρίζω κύρια σετ από χαλαρές προπονήσεις; Έχουν εν τέλει διαφορές; Μπορώ να κερδίζω και από τις δύο;

Επιλέγω σύλλογο ή διαλέγω προπονητή;

Επιλέγω σύλλογο ή διαλέγω προπονητή;

Η άσκηση των παιδιών, σε οποιαδήποτε μορφή της, βοηθά με τον καλύτερο τρόπο την ανάπτυξη τους είτε σωματικά είτε ψυχολογικά και πνευματικά. Συμβάλλει στην σωματική τους υγεία, διασφαλίζει ως ένα βαθμό της ενεργητικότητα/δραστηριότητά τους, καλλιεργεί στοιχεία της μετέπειτα προσωπικότητάς τους, εκπαιδεύει και κοινωνικοποιεί τους νεαρούς «αθλητές», δημιουργεί τις βάσεις για την ψυχική τους ισορροπία.
Ο αθλητισμός, ο οποίος αποτελεί οργανωμένη μορφή άσκησης σε οποιοδήποτε άθλημα, διαθέτει τα «εχέγγυα» για την αποκόμιση των παραπάνω ωφελειών. Η απόφαση των γονέων για την εισαγωγή του παιδιού στον αθλητισμό δημιουργεί ερωτήματα και αναζητήσεις για το ποιο σύλλογο θα χρειαστεί να επιλέξουν και με ποια κριτήρια.
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα βασικά κριτήρια για την επιλογή συλλόγου από τους γονείς αποτελούν η απόσταση από το σπίτι διαμονής, η ώρα διεξαγωγής των προπονήσεων, το κόστος της μηνιαίας συνδρομής και η «εικόνα» που έχουν διαμορφώσει από τις πληροφορίες τους για τον εκάστοτε αθλητικό σύλλογο.
Από την άλλη πλευρά εμφανίζονται οι ανάγκες των παιδιών-αθλητών για παιχνίδι, διασκέδαση, ψυχαγωγία, απόκτηση φίλων, ομαλή και σταδιακή είσοδο στο περιβάλλον του αθλητισμού, ως επιπλέον στοιχεία που χρειάζεται να ληφθούν υπόψη για την επιλογή αθλήματος και συλλόγου.
Ανταποκρινόμενοι σε όσα οι έρευνες υποστηρίζουν ότι μπορεί να προσφέρει το αθλητικό περιβάλλον και στις επιθυμίες των παιδιών, φαίνεται να είναι απαραίτητο να «ελεγχθεί» από τους γονείς το περιβάλλον προπόνησης του συλλόγου, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.
Καταρχάς ποιος είναι ο προπονητής με τον οποίο θα συνεργάζεται το παιδί, με ποιες επιδιώξεις και στόχους, σε ποια μορφή συμπεριφοράς, με ποιόν τρόπο επικοινωνίας. Ο προπονητής είναι δυνατό να καθορίσει σε πολύ μεγάλο ποσοστό την παραμονή ή όχι του παιδιού στον αθλητισμό, το αν θα διασκεδάζει ή θα πιέζεται, το αν θα διαμορφώσει υγιείς συμπεριφορές ή θα εσωτερικεύει απόψεις και στάσεις ανασταλτικές για την περαιτέρω ψυχο-πνευματική του ανάπτυξη.
Οι γονείς, στα πρώτα στάδια εισαγωγής των παιδιών στον αθλητισμό, καλούνται να αναζητήσουν προπονητές οι οποίοι θα προσφέρουν τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζονται τα παιδιά, την ανάλογη συμπεριφορά για τη βίωση ευχάριστων συναισθημάτων, «εξασφαλίζοντας» σε ένα βαθμό την ανάπτυξη κινήτρων και την παραμονή των παιδιών στο αθλητικό περιβάλλον. Θα αναζητήσουν προπονητές με ήπια και θετική συμπεριφορά, έχοντες διάθεση για επικοινωνία και κυρίως την ενεργητικότητα που διαθέτουν και τα παιδιά για να μπορούν να τα «ακολουθήσουν».
Ο εκάστοτε σύλλογος διαθέτει μια φιλοσοφία για τον αθλητισμό, η οποία «αντανακλάται» σχεδόν εξ΄ολοκλήρου στους προπονητές του, αυτοί εξάλλου είναι και οι «αποδίδοντες» τη φιλοσοφία του.
Η διασφάλιση των στοιχείων που προσφέρει ο αθλητισμός είναι το ζητούμενο, το κόστος για τα οφέλη μπορεί να είναι 15 λεπτά παραπάνω δρόμος ή και αναδιαμόρφωση του οικογενειακού προγράμματος με βάση τις προπονήσεις του παιδιού.
Ίσως εν τέλει η απάντηση στο ερώτημα να συνοψίζεται στο: «Αν θέλεις να επιλέξεις σύλλογο, διάλεξε τον κατάλληλο προπονητή!»

Μονόδρομος για το ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ ( Α.Σ.Κ.Α.Λ.) η ανοδική πορεία ………

Μονόδρομος για το ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ ( Α.Σ.Κ.Α.Λ.) η ανοδική πορεία . Το τριήμερο 01-03 Δεκ΄2017 η αγωνιστική μας έλαβε μέρος στους αγώνες ΛΑ’ ΙΩΝΙΔΕΙΑ 2017 στο κολυμβητήριο Πλάτωνας της Νίκαιας . Τα ΙΩΝΙΔΕΙΑ ήταν οι πρώτοι αγώνες για το αγωνιστικό τμήμα του ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ . Τα αποτελέσματα πολύ ενθαρρυντικά για τον σύλλογο μας , καθώς είναι ενδεικτικά της σωστής προετοιμασίας και της κατάστασης των αθλητών μας αλλά και των τυχών λαθών που πρέπει να διορθώσει δουλεύοντας με τους αθλητές του στην πισίνα ο προπονητής Γιάννης Ξείνης.

Μπράβο στον προπονητή και τους αθλητές μας !!!!



Ξεχωριστά θα θέλαμε να δώσουμε τα συγχαρητήρια μας στους αθλητές Μπέλλη Αφροδίτη φοιτήτρια Ιατρικής και Παπαριστείδη Παναγιώτη φοιτητή Μηχανικών Αυτοματισμού . Οι δυο αυτοί αθλητές εμπράκτως αποδεικνύουν ότι οι σπουδές και ο αθλητισμός – πρωταθλητισμός μπορούν άριστα να συνυπάρξουν .
Μπράβο μας κάνετε όλους υπερήφανους !!!!

Απολογισμος :

1η θέση Λάζαρη Χριστίνα 100μ πρόσθιο ΠΚ-Α

1η θέση Λάζαρη Χριστίνα 200μ πρόσθιο ΠΚ-Α

1η θέση Λάζαρη Χριστίνα 50μ πρόσθιο ΠΚ-Α

2η θέση Μπέλλη Αφροδίτη 100μ πρόσθιο ΓΥΝ.

3η θέση Μπέλλη Αφροδίτη 100μ ύπτιο ΓΥΝ.
2η θέση Μπέλλη Αφροδίτη 50μ ύπτιο ΓΥΝ.

1η θέση Σπάρας Μιχάλης 200μ ύπτιο ΠΑΙΔ.
1η θέση Σπάρας Μιχάλης 100μ ύπτιο ΠΑΙΔ.
2η θέση Σπάρας Μιχάλης 50μ ύπτιο ΠΑΙΔ.

3η θέση Παπαριστείδης Παναγιώτης 50μ ελεύθερο ΑΝΔ.

Σύνολο 5 ΧΡΥΣΑ , 3 ΑΣΗΜΑΝΙΑ , 2 ΧΑΛΚΙΝΑ

Θέσεις σε οκτάδα :

5η θέση Παπαριστείδης Παναγιώτης 50μ πεταλούδα ΑΝΔ.

8η θέση Μαυραντζά Κωνσταντίνα 50μ πρόσθιο ΠΚ-Α

Ατομικά ρεκόρ έφεραν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες του
ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ ακολουθούν τα ονόματα τους :

Παπασαλούρου Βασιλική
Φασόη Μαρίνα
Μαυραντζά Κωνσταντίνα
Οικονόμου Ελευθερία

ΜΠΕΛΛΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ 

ΠΑΠΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

 

ΣΠΑΡΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

ΛΑΖΑΡΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Σ.Κ.Α.Λ. (ΟΑΚΑ 25-26.11.17)

ΜΕΤΑΛΛΙΑ 3 ΧΡΥΣΑ

100m ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ

ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΕΦ    2006   01:13.21       

50m ΥΠΤΙΟ

ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΕΦ    2006   00:33.89       

200m ΜΙΚΤΗ ΑΤΟΜΙΚΗ

ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ-ΕΦ   2006    02:41.63      

ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ

50m EΛΕΥΘΕΡΟ
ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 2007 00:40.49 00:39.07

50m ΠΡΟΣΘΙΟ
ΜΕΡΙΑΝΟΣ ΟΡΕΣΤΗΣ 2008 00:57.97 00:57.83
ΖΩΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 2007 00:58.82 00:54.35
ΝΤΟΚΟ ΤΖΕΝΗ 2006 00:56.67 00:54.10

100m ΥΠΤΙΟ
ΚΑΤΕΡΓΑΡΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 2007 01:47.53 01:45.17

200m ΕΛΕΥΘΕΡΟ
ΖΩΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 2007 03:09.69 03:07.92


50m ΥΠΤΙΟ
ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2006 00:34.07 00:33.89
ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2008 00:53.53 00:49.10


50m ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ
ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ ΖΩΗ 2008 01:09.66 00:57.73
ΚΑΤΕΡΓΑΡΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 2007 01:02.82 00:56.54


100m ΕΛΕΥΘΕΡΟ
ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Μ. 2006 01:26.39 01:22.97


Άλλη μια ημερίδα κολύμβησης έλαβε τέλος και για μια ακόμα φορά οι αθλητές της προαγωνιστικής απέδειξαν ότι συνεχώς ξεπερνούν τον εαυτό τους . Το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από τα ατομικά ρεκόρ που έκαναν σε διάστημα μόλις 15 ημερών από την τελευταία τους συμμετοχή στους αγώνες <<40χρονια Ν.Γ.Σ. ΑΡΤΕΜΙΣ 78>> .

Συγχαρητήρια στον προπονητή κύριο Αρσονιάδη Γαβριήλ και σε όλους τους αθλητές αθλήτριες μας για τις προσπάθειες τους.
ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ !!! 

Για περισσότερες φωτογραφίες πατήστε το παρακάτω  link

https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1904005826584675&type=3

Με το δεξί η Προαγωνιστική μας στους αγώνες 40 ΧΡΟΝΙΑ Ν.Γ.Σ ΑΡΤΕΜΙΣ ’78

Την αγωνιστική σεζόν 2017-2018 άνοιξε για το Α.Σ.Κ.Α.Λ. με το δεξί η Προαγωνιστική μας με την συμμετοχή της στους αγώνες με επωνυμία <<40 ΧΡΟΝΙΑ Ν.Γ.Σ ΑΡΤΕΜΙΣ ’78>> στο κλειστό κολυμβητήριο της Νίκαιας.

Οι αγώνες έλαβαν χώρα το τριήμερο 10-11-12/11/2017 με την συμμετοχή 29 Σωματείων και 780 αθλητών-τριών που διαγωνίστηκαν μέσα σε ένα πολύ ευχάριστο κλήμα γεμάτο επευφημίες και χειροκροτήματα. Μια ομολογουμένως πολύ καλή διοργάνωση από το Σωματείο Ν.Γ.Σ ΑΡΤΕΜΙΣ ’78 το οποίο συγχαίρουμε .




Ο ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΤΡΙΑ ΧΡΥΣΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΕΝΑ ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ


ΘΕΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΟΚΤΑΔΑ ΕΦΕΡΑΝ ΟΙ :

7η. ΜΑΥΡΑΝΤΖΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 50M ΠΡΟΣΘΙΟ (1η της συμμετοχή σε αγώνες)
8ος. ΨΑΛΙΔΑΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ 50M ΥΠΤΙΟ
8ος. ΤΣΙΟΥΝΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 50M EΛΕΥΘΕΡΟ


ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΗΤΑΝ ΚΑΙ Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΩΝ :

ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
ΨΑΛΙΔΑΣ ΣΤΑΘΗΣ
ΜΕΡΙΑΝΟΣ ΟΡΕΣΤΗΣ (1η του συμμετοχή σε αγώνες)
ΚΟΥΣΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1η του συμμετοχή σε αγώνες )
Στην 4 x 50m ΜΙΚΤΗ ΟΜΑΔΙΚΗ - ΑΓΟΡΙΑ 10 ΕΤΩΝ καταλαμβάνοντας την 4η θέση για τον Α.Σ.Κ.Α.Λ.


Ατομικά ρεκόρ είχαν οι :

Αγόρια 9-10-11-12 ετών


ΣΟΥΛΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΤΣΙΟΥΝΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
ΦΑΣΟΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ
ΚΑΤΣΑΜΠΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΕΦΡΑΙΜ
ΚΟΥΤΣΙΤΖΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΖΩΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
ΚΑΤΕΡΓΑΡΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΜΕΡΙΑΝΟΣ ΟΡΕΣΤΗΣ
ΨΑΛΙΔΑΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ
ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΚΟΥΣΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΠΙΣΙΡΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ



Κορίτσια 9-10-11-12 ετών


ΝΤΟΚΟ ΤΖΕΝΗ
ΣΠΙΝΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ ΖΩΗ
ΤΣΕΒΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ
ΚΑΝΑΚΑΡΗ ΙΩΑΝΝΑ
ΜΑΥΡΑΤΖΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ


Τα θερμά συγχαρητήρια μας στον προπονητή του τμήματος κύριο Γαβριήλ Αρσονιάδη και σε όλα τα παιδία μας, τους ευχόμαστε καλή συνέχεια και πάντα επιτυχίες !




Για να δείτε φωτογραφίες από τους αγώνες πατήστε τον παρακάτω σύνδεσμο




https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1897723467212911&type=3

28η Οκτωβρίου 2017 οι αθλητές/τριες του Α.Σ.Κ.Α.Λ. τίμησαν ……

Ο πρόεδρος του Α.Σ.Κ.Α.Λ.

κος Παπαριστείδης Γιώργος

Το "ΟΧΙ" του 1940 ενσαρκώνει τη διαχρονική πίστη του λαού μας στο ιδανικό της ελευθερίας και της ενότητας που ο λαός μας επιδεικνύει όποτε καλείτε να υπερασπιστεί τα πάτρια εδάφη. Αλλά και απέναντι σε κάθε απειλή για την θρησκεία και την οικογένεια. Αξίες που βρίσκονται βαθιά ριζωμένες στην καρδία όλων μας. Αξίες συνυφασμένες με την Ελλάδα και τις παραδόσεις μας .
Για πολλοστή φορά από το 2006 μέχρι σήμερα, αντιπροσωπεία των τμημάτων του Συλλόγου μας κατέθεσαν στεφάνι στο Ηρώων της πλατειάς Άνω Λιοσίων και στην συνέχεια παρέλασαν κρατώντας ψηλά την Ελληνική σημαία και υπερήφανα τίμησαν τους πεσόντες προγονούς μας, που μας έδωσαν με την ηρωική αυτοθυσία τους το δικαίωμα να αποφασίζουμε εμείς για τον τόπο μας .
Το δικαίωμα αυτό πρέπει να το τιμούμε καθημερινά όλοι οι Έλληνες και όχι να το θυμόμαστε κάθε 28η Οκτωβρίου .




        Συγχαίρω εκ μέρους του Δ.Σ. 

τους Αθλητές/τριες και Προπονητες μας.

Χρόνια πολλά !!!!

Κατάθεση στεφάνου από τους Αθλητές
Τζάλλα Πανδώρα & Κατσάμπουλα Γιώργο

Προσθήκη λεζάντας

Ολοκληρώθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι μετρήσεις τεχνικής ικανότητας

Ολοκληρώθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι μετρήσεις τεχνικής ικανότητας που είχε ανακοινώσει ο Α.Σ.Κ.Α.Λ. για τις 14/10/2017 στα ΣΕΦΑΑ – ΤΕΦΑΑ.

Η αποστολή των τμημάτων αγωνιστικής & προαγωνιστικής του συλλόγου αναχώρησαν με πούλμαν από το κολυμβητήριο των Άνω Λιοσίων στις 07:00 το πρωί του Σαββάτου με προορισμό τις αθλητικές εγκαταστάσεις του ΤΕΦΑΑ Αθηνών στην περιοχή της Δάφνης .

Υπεύθυνη για την διοργάνωση αλλά και παρούσα σε όλη την διαδικασία αντιπροσωπεύοντας την Διοίκηση του Συλλόγου ήταν η Γεν. Γραμματέας κα Λευκαδίτη Χριστίνα . Συνοδοί της αποστολής ήταν ο έφορος προαγωνιστικής κύριος Κατσάμπουλας Πέτρος και οι προπονητές Ιωάννης Ξεινης και Γαβριήλ Αρσονιάδης οι οποίοι είχαν την ευθύνη τόσο των μετρήσεων αλλά και των τμημάτων τους. Σημαντική ήταν και η βοήθεια αρκετών μελών του συλλόγου όπως του Κουτσιτζή Αλέξανδρου και Κανακάρη Θεόδωρου που παρείχαν τις επιπλέον κάμερες για την υποβρύχια βιντεοσκόπηση των Αθλητών/τριών μας και του ενός εκ των 6 νοσηλευτών μας κυρίου Τσίουνη Αθανάσιου που υποστήριξε την αποστολη σε θέμα πρώτων βοηθειών . 

Η αποστολή επέστρεψε στις 12:10 στο κολυμβητήριο των Άνω Λιοσίων τηρώντας το χρονοδιάγραμμα με μεγάλη ακρίβεια .Η όλη διαδικασία ήταν πρόταση των προπονητών αγωνιστικής προαγωνιστικής που θα αναλύσουν στην συνέχεια τα στοιχεία που προέκυψαν και θα τα εκμεταλλευτούν κάνοντας προβολή και ανάλυση των βίντεο στους αθλητές που συμμετείχαν επισημαίνοντας τους τα τεχνικά λάθη τους . Η ολη διαδικασία θα επαναληφτεί ώστε να έχουν οι προπονητές κος Ξεινης και κος Αρσονιάδης εικόνα της βελτίωσης των Αθλητών/τριών συγκρίνοντας τις τωρινές μετρήσεις με τις νέες που θα προκύψουν. 

Ο Α.Σ.Κ.Α.Λ. συνεχίζοντος την ανοδική πορεία που έχει χαράξει και την επίτευξη των στόχων που έχει θέσει για την νέα αθλητική σεζόν 2017-2018 συνεχίζει να πρωτοπορεί . Την ικανοποίηση του δεν έκρυψε ο πρόεδρος μας κος Παπαριστείδης Γεώργιος που απεύθυνε τα συγχαρητήρια του σε όλους τους εμπλεκομένους με την αποστολή.

Ακολουθούν τα λόγια του Προέδρου 

Θα ήθελα να δώσω τα συγχαρητήρια μου για την ολοκλήρωση με επιτυχία της πρώτης αποστολής του Συλλόγου μας για την νέα αθλητική σεζόν στα ΣΕΦΑΑ - ΤΕΦΑΑ .

Αρχίζοντας από την Γεν. Γραμματέα του Α.Σ.Κ.Α.Λ. κα Λευκαδίτη Χριστίνα η οποία είχε την οργάνωση και τον συντονισμό της αποστολής, τον έφορο προαγωνιστικής κο. Κατσάμπουλα Πέτρο που συνόδευσε τα τμήματα αλλά και για την βοήθεια του στην υποβρύχια βιντεοσκόπηση των αθλητών μαζί με το νέο μέλος κο Κανακάρη Θεόδωρο που προσέφερε και ο ίδιος πολύτιμη βοήθεια παρέχοντας μας τις επιπλέον κάμερες που χρειάστηκαν.

Εκφράζω την ικανοποίηση μου και τα συγχαρητήρια μου στους προπονητές κο Ξεινη Ιωάννη αγωνιστικής και κο Αρσονιάδη Γαβριήλ προαγωνιστικής για την μεταξύ τους άριστη συνεργασία και για την άψογη συμπεριφορά των αθλητών/τριών τους τόσο κατά την μεταφορά τους αλλά και κατά την παραμονή τους στις αθλητικές εγκατάστασης του ΤΕΦΑΑ. Κύριοι σας εύχομαι καλή συνεχεία στην ήδη πολύ καλή δουλεία που κάνετε κρατώντας το επίπεδο των προπονήσεων υψηλό. 

Τέλος τα συγχαρητήρια μου συνοδεύει η υπόσχεση μου και υπόσχεση όλων των μελών της Διοίκησης του Α.Σ.Κ.Α.Λ. ότι θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε και να προσπαθούμε για το καλό των Παιδιών – Αθλητών και του συνόλου της οικογένειας του Άλμπατρος Άνω Λιοσίων .

Φωτογραφικό υλικό

ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΣΕΦΑΑ-ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 14-10-2017 Ο ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ

Το Αθλητικό Σωματείο Κολύμβησης Άλμπατρος Άνω Λιοσίων και συγκεκριμένα όλοι οι αθλητές της Αγωνιστικής και Προαγωνιστικής ομάδας του συλλόγου θα συμμετάσχουν σε μέτρηση τεχνικής ικανότητας (σε όλα τα στυλ κολύμβησης) μέσω βιντεοσκόπησης στο Κολυμβητήριο του ΣΕΦΑΑ-ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ το Σάββατο 14-10-2017 και ώρα 8:00 το πρωί.

Ο σκοπός της μέτρησης είναι η αναγνώριση τεχνικών λαθών των αθλητών-τριών, η οποία θα βοηθήσει τους προπονητές της ομάδας Αγωνιστικής Ιωάννη Ξείνη και Προαγωνιστικής Γαβριήλ Αρσονιάδη στην βελτίωση της τεχνικής εκτέλεσης των αθλητών σε όλα τα στυλ και μείωση των λαθών τους.

Η βιντεοσκόπηση και τα δεδομένα αυτής θα αναλυθούν από τους δυο προπονητές στους αθλητές-τριες μας στο αμέσως επόμενο διάστημα με την προβολή της βιντεοσκόπησης στο Γυμναστήριο του συλλόγου. Με τον τρόπο αυτό  θα έχουν την ευκαιρία οι αθλητές αθλήτριες μας να δουν,  να κατανοήσουν και να βελτιώσουν  τα τυχόν τεχνικά λάθη τους. Η βιντεοσκόπηση και τα δεδομένα της θα χρησιμοποιηθούν από τον προπονητή Προαγωνιστικής του Α.Σ.Κ.Α.Λ. Γαβριήλ Αρσονιάδη απόφοιτο του Μεταπτυχιακού προγράμματος «Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός», Τομέας Υγρού Στίβου, του ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ για εργασία του.

Η Διεύθυνση της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού είναι:

Εθνικής Αντιστάσεως 41, Δάφνη. 

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑΣ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ

	ΕΥΓΕΝΙΑ ΔΙΟΝΥΣΟΠΟΥΛΟΥ
	| Ημερομηνία γέννησης  04/10/1994 | Εθνικότητα ΕΛΛΗΝΙΚΗ

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

	ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΑΔΟΣ ΩΣ ΚΡΙΤΗΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ  ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΜΙΚΡΗΣ,ΜΕΓΑΛΗΣ ΠΙΣΙΝΑΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΡΙΑ  ΜΕ ΠΤΥΧΙΟ ΑΠΟ ΤΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ
	ΒΟΗΘΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ

	5ο ΕΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΘΗΝΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΛΑΣΣΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ:  ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ,AQUA  BANDS,3ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ,ΑΘΛΗΤΩΝ,ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ BABY SWIMMING

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ

Μητρική γλώσσα Λοιπές Γλώσσες

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΓΛΙΚΗ ΑΘΛΗΤΡΙΑ  ΚΛΑΣΣΙΚΗΣ  ΚΑΙ  ΤΕΧΝΙΚΗΣ  ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΙΩΑΝΝΗ ΞΕΙΝΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ & ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ Α.Σ.Κ.Α.Λ.

                             ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ  ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Επώνυμο  ׃                                     ΞΕΙΝΗΣ

Όνομα       ׃                                     ΙΩΑΝΝΗΣ

Τόπος γέννησης  ׃                         Αθήνα

Ημερομηνία γέννησης  ׃                4/3/1977

Υπηκοότητα  ׃                                Ελληνική

Οικογενειακή κατάσταση  ׃          Έγγαμος

Στρατιωτικές υποχρεώσεις ׃        Εκπληρωμένες

ΣΠΟΥΔΕΣ – ΤΙΤΛΟΙ ΣΠΟΥΔΩΝ 

Νοέμβριος  2000              Πτυχίο        Αριστοτελείου           Πανεπιστημίου

                                                         Θεσσαλονίκης    Τμήμα    Επιστήμης    Φυσικής

                                                         Αγωγής   και    Αθλητισμού.

                                                         Βαθμός ׃   Λίαν Καλώς  (6,8)

                    

Ιούνιος      1998                               Fitness      Certification       (GR.A.F.T.S.)

                                                         Certified     Instructor    in    Weight    Training

                                                         Bαθμός ׃   Καλώς (8, 5)

                                                        Aerobic     Certification (GR.A.F.T.S.)

                                                        Certified    Instructor in Αerobics 

                                                        Βαθμός ׃     Καλώς  (7,5) 

                                                              

Ιούνιος      1994                              Απολυτήριο    Ενιαίου    Πολυκλαδικού  Λυκείου

                                                         Ν . Φιλαδέλφειας 

                                                         Βαθμός ׃    Πολύ  Καλά  (16,5)                                                             

                                                              

                                                                                                                                       

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

Ιούνιος       1999                             Θερινά          Μαθήματα            Ναυαγοσωστικής

                                                         Αριστοτελείου  Πανεπιστημίου  Θεσσαλονίκης.

Μάρτιος      1998                             Σεμινάριο   Επιμόρφωσης  Προπονητών  Καλά-

                                                         θοσφαίρησης     (Θεσσαλονίκη)

Φεβρουάριος   2002                        Σεμινάριο  Επιμόρφωσης  Προπονητών Κολύ-

                                                          μβησης (Η προετοιμασία Κολυμβητών-τριών

                                                          των αναπτυξιακών ηλικιών 5-12 ετών)

Δεκέμβριος     2007                         Ετήσιο συνέδριο ΣΕΠΚΥΣΚΚ

Νοέμβριος       2009                        Πανελλήνιο συνέδριο προπονητών υγρού                       

                                                         στίβου(Λάρισα)  

                          

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ                                                                                                   

                                

Ιούνιος     1999                                 Διπλωματική εργασία

                                                          Θέμα: Εργοφυσιολογία της κολύμβησης

                                                          Βαθμός:  10/10

                       

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ   ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Απρίλιος  2006  -2017                      Οδηγός στα αστικά λεωφορεία της ΟΣΥ

Σεπτέμβριος 2006-2017                   Προπονητής αγωνιστικού τμήματος              

                                                           συλλόγου Άλμπατρος Άνω Λιοσίων                                     

Σεπτέμβριος 2005                            Προπονητής στον κολυμβητικό σύλλογο   

                                                           Άλμπατρος Άνω Λιοσίων (Ακαδημίες, προ-

                                                           αγωνιστική)                                                                                               

Γενάρης 2002 - Ιούνιος 2002         Προπονητής FITNESS Ιδιωτικού γυμναστηρίου

                                                         HOLMES PLACE

                                                              

Μάιος 2001 -  2005                          Προπονητής ιδιωτικής σχολής κολύμβησης

                                                         ״ΝΗΡΗΙΔΕΣ״

Οκτώβριος 2000 - 2005                   Προπονητής ακαδημιών του Δημοτικού                   

                                                           Κολυμβητηρίου  Άνω  Λιοσίων

Αύγουστος 2000 - 2001                   Υπεύθυνος Κλειστού Γυμναστηρίου 112

                                                           Πτέρυγας Μάχης Ελευσίνας

Ιούλιος 1999 – Ιαν/ριος 2000           Προπονητής ακαδημιών του Δημοτικού

                                                           Κολυμβητηρίου  Άνω  Λιοσίων

Μάρτιος 1998 – Μάιος 1998             Μαθήματα αεροβικής γυμναστικής στο

                                                            Γυμναστήριο  “Vis Vitalis”                                                                  

                                          

ΓΛΩΣΣΕΣ – ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ

Αγγλικά:                                            Πολύ καλή  γνώση

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Θαλάσσια σπορ, Σκι, Μπάσκετ, Ποδόσφαιρο, Φωτογραφία, Ταξίδια

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ